こんにちは、あいまあ(@aimaa_blog)です。
この記事では私たち夫婦の1ヶ月の収支と貯蓄額を公開しますがその前に…
自分以外の人が一体どのくらい貯金しているのか気になりませんか?
『貯金額 平均値』や『貯金額 中央値』といったワードを検索すればすぐに出てきますが「令和3年家計の金融行動に関する世論調査」より単身世帯・2人以上世帯の平均値と中央値は以下の通りです。
単身世帯
- 全世代平均値:1062万円
- 全世代中央値:100万円
2人以上世帯
- 全世代平均値:1563万円
- 全世代中央値:450万円
より実態に近いのは中央値と言われており単身と2人以上で大きな差がありますが、全世帯の半分以上が貯金額500万円以下の世帯になっています。
貯金がない単身世帯は33.2%、2人以上世帯は22.0%となっており、少なく見積もっても全体の25%程度が貯金ゼロ世帯となっています。
…というわけで、なかなか貯金が出来なくて困っている人に向けて”平均年収以下の共働き夫婦” ”子供なし”という環境で”1年で200万円以上の貯金”を2年連続で達成したヒントを伝えられたらと思っています。
この記事では私たちが貯金に直結すると考えている『収支』の報告をしつつ、私たちの考え方などをお伝えするので、具体的にどのような行動を取っているかは以下にまとめています。
関連記事:1年で200万円以上貯金した夫婦がやっていること5選
ここで言う貯金額とは『余剰資金を全て銀行預金した場合の額』であり、その大半を投資に充てているため2022年の資産としては345万円増えました。(2021年は400万円以上増)

2022年末に世界的な金融市場の低調による株式等の価格低下があり、保有する全銘柄が低下し資産が目減りしました。
しっかり集計を始めた2020年9月末時点では夫婦合算で中央値付近の500万円だったのが、2022年11月末時点で平均値にもう少しで届きそうな1400万円を超えました。
①収支表(家計簿)の作り方
- 1ヶ月分の家計簿を作成
- 実際の支出金額を把握
- 支出カテゴリ分け
②貯金するために意識していること
- 金額を気にしないカテゴリを1つ作る
- キャッシュレス決済でポイントを貯めて活用
③カテゴリごとに分析
- 支出が多いからダメではない
- 理由を明確にして不安を無くす
2023年より昨今の物価・エネルギー高騰を考慮して予算を増やし、目標としていた貯蓄率50%を45%に下方修正しました。詳細は以下の記事を参照ください。
それに伴い共働き家庭なら節約術を全て実践すれば貯蓄率25%20%以上は可能と考えていますので、参考にしてもらうためにここからは我が家の1月がどうだったのか収支表・貯蓄率を公開します。
※手取り20万円なら貯蓄率20%で毎月4万円以上は貯金可能
目次
収支表の公開
早速ですがこちらが我が家の1月の収支表になります。

収入:400000、支出:221300、貯蓄率:44.7%
下方修正した貯蓄率45%すら切りました。今年も物価高騰による影響が大きく油断は禁物です。
1月の出費で目立つのは”食費・外食”、”ファッション”、”美容”、”日用品”、”スマホ”です。
収入に関する前提
私たち夫婦は会社員なので毎月の給料にほとんど変動がなく良くも悪くも固定されています。さらに言うとどちらも残業がほとんど無いため残業代の上乗せもほぼ無いです。実際はもっと細かい金額ですが細かすぎると見えづらいと思っています。
厳密に言えば一昨年のふるさと納税により昨年の6月から住民税が毎月数千円控除されて、手取りで言うとその分上がっていますがこちらも細かすぎるため無視しています。
ですので毎月の手取りは夫:25万円、妻:15万円になります。
毎月かかる支出の予算
収支表の支出に関しては全て夫婦2人でかかった金額です。
以下に我が家で毎月かかる支出の予算を並べています。
家計簿をつけた事でざっくりした予算が組めていい目標設定ができています。
※変動する支出は平均値
※上記の通り月予算を2万円増やしています
※2人の手取り合計40万円で100%
◆固定費(3.9万円)…全体の約10%目標
- 住まい(ローン):2.4万円
- スマホ利用代 :1500円
- 保険代 :5000円
- 趣味・サブスク代:3000円
- 通信代 :5500円

夫婦で利用している楽天モバイルはデータ利用量により980円〜2980円(税抜)で変動します。
ただし基本的には楽天ポイントで賄っています。
◆変動費の予算(13.5万円)…全体の約33.5%目標
- 食費・外食 :7.5万円
- 水道・光熱費 :2.3万円
- 日用品 :2万円
- ガソリン・交通費:1.7万円
◆基本的に支出の無いカテゴリ(4.6万円)…全体の約11.5%目標
ファッション、美容、医療、娯楽、交際費、車両維持費等
◆貯金・投資…全体の45%を目標
我が家では食費・外食の予算を2023年から7万円→7.5万円にしており収入の割に少し高めの設定になっていて、ある程度予算は頭に入れてはいますが実際は金額を気にせず食材の買い物をしています。
しかも食費に関してだけ言うと結果予算オーバーをしても気にしないようにしています。
私たちが唯一こだわっているのが食事で『食べたいものを食べる』ようにしていて、そのおかげで節約に対するストレスが軽減しています。
そして毎月の支出に大きな差が生まれるのが全体の11%超を占める”基本的に支出の無いカテゴリ”になります。
毎月の貯蓄率の変動はここの出費に関係しています。

節約の1つの答えとして「1番こだわりがあるカテゴリの予算をあまり気にしない」で「基本的に支出の無いカテゴリをストレス無く抑える事」が挙げられます。
支払い方法と家計簿
日々の買い物での支払い方法と家計簿の付け方は以下の通りです。
- 支払い→楽天カード+楽天ペイ+たまに現金とPayPay
- 家計簿→マネーフォワードME+楽天カードアプリの併用
◆支払いに関して…
- クレジットカードのみ対応店:楽天カード
- 色々なキャッシュレス対応店:楽天ペイまたはPayPay
- キャッシュレス非対応店 :現金
楽天サービス・楽天ポイントはかなり便利なので意識して使っています。
関連記事:お買い物マラソンはいつ買うのがお得?楽天ポイントをオススメする理由も解説!
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◆家計簿に関して…
楽天カードを使えば楽天カードアプリで家計管理が出来ますが、楽天カード以外の支払いだと当然反映されません。
楽天サービスに拘らなければ、色々なキャッシュレスサービスや銀行口座、証券口座を紐付け出来る”マネーフォワードME”の方が一括管理に適しています。
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私たちはこの2つをオススメしますが他の家計簿アプリでもいいので継続して家計簿をつける癖をつけましょう。
次に予算より目立って高かった”食費・外食”、”ファッション”、”美容”、”日用品”、”スマホ”について原因を明確にしました。
食費・外食に関して
2023年に入り食費・外食の予算を7万円から5000円増やしました。
それでもそれぞれの予算をオーバーしています。
ただし理由は明確になっており、通常の買い物による支出プラス年始の連休中での支出が上乗せされた影響です。
上記にもありますが、我が家では食費関連の支出には出し惜しみをしない考え方で家計管理をしていますので、連休がある月は予算オーバーしてしまう傾向にあります。
逆に通常月は基本的に予算に収まるようになっています。
ファッションに関して
3月に夫の弟が結婚式を挙げるのですが、妻が着ていく服を購入したために予算の倍近くになりました。
定価で3万円弱だったのをメルカリとポイント活用で75%offくらいで買っていました。
予算オーバーですがある意味必要経費ですので問題視していません。
美容に関して
夫の美容院代とその美容院でシャンプー等を購入したので予算を超えましたが、まとめ買いしたのでしばらくは予算内に収まると思います。
日用品に関して
妻の化粧品購入と夫が花粉の時期に愛用している漢方の購入が重なり予算を少しオーバーしました。
漢方は昔から周りで花粉症に苦しんでいる友人にオススメしていて、薬局で売っている薬だと眠気が来たり副作用があるのに対し、漢方だからか不明ですが特に副作用も無く効果も抜群(花粉症なのを忘れるくらい)ですので気になる方のためにリンクを貼っておきます。
私は最近楽天市場で購入しています。

140〜880錠までの4サイズありますが、春の2ヶ月くらいがピークのスギ花粉なら1人でも880錠を使い切るくらいのイメージです。
スマホに関して
2023年からは基本的に夫婦の楽天モバイル利用料のみで月980〜2980円(税抜)になります。
そして夫は利用料を全額楽天ポイント支払いしていますので、妻の利用料(大体税抜980円)のみになります。
1月は夫のiPhoneバッテリー交換とフィルム交換をしたので跳ね上がっていますが、これで数年は利用料のみで乗り切れそうです。
余剰金の使い道

余剰金に関しては夫婦で設定した生活防衛資金に対して2022年内に夫婦で到達しました。
ちなみに夫婦で設定した生活防衛資金(現金)は以下の通りになっています。
- 半年分の生活費:100万円
- 自動車購入費 :150万円
- 万が一費用 :50万円
設定した貯金額は夫婦で相談して決めた金額です。
「こんなにもいらない!」という意見もありそれも正解だと思いますが、大事なのは『家族で話し合って決めた』ことです。
「3ヶ月分の生活費のみでOK」という意見もありますので、各家庭に合った生活防衛資金を設定しましょう。
余剰金で購入した金融商品等は夫のみ節目のタイミングでそれぞれ運用実績として公開します。
購入した金融商品:投資信託(つみたてNISA口座や特定口座)、米国株ETF、J-REIT、ビットコイン
最後に

以上が2023年1月の収支、1ヶ月のお金の出入り、支出に対する考え方、余剰金の使い道になります。
1月は目標の貯蓄率45%切りました。(44.7%)
昨今の物価高騰により2023年は収入が増えていない状況を鑑みて貯蓄率50%という設定を下方修正しました。
冒頭で述べた通り、どの家庭でも節約術を全て実践すれば貯蓄率20%以上を達成可能な節約方法は以下から確認してください。
関連記事:1年で200万円以上貯金した夫婦がやっていること5選
最後までご覧頂きありがとうございました。

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